جوونه🌱 برگزار می‌کند؛

🌱 دوره‌ی سواد عاطفی؛ از دیدن تا ساختن

یک رابطه‌ آروم‌آروم ساخته می‌شه و قد می‌کشه.
اگه بلد نباشیم و سوادش رو نداشته باشیم،
گاهی همون‌جایی که باید نزدیک بشیم، دور می‌شیم
و همون‌جایی که باید بمونیم، گم می‌شیم.

این دوره ۴ جلسه‌ای طراحی شده تا قدم‌به‌قدم سواد عاطفی‌مون رو بالا ببریم؛

هر جلسه روی یک بخش مهم از رابطه تمرکز داره و می‌تونی جدا هم شرکت کنی،
اما اگه از اول تا آخر همراه باشی، مسیر کامل‌تر و فهم‌ت عمیق‌تر می‌شه —
مثل کنار هم نشستن تکه‌های پازلِ رابطه 🧩💚

🗓 زمان برگزاری: دوشنبه‌ها ساعت ۱۸
📅 شروع: ۱۲ آبان، به مدت ۴ هفته
👤 تسهیلگر: آقای خباززاده، طرحواره‌درمانگر و درمانگر شناختی-رفتاری

در این مسیر همراه همیم از دیدن تا ساختن:
🌿 از شناختِ خودمون و پارتنری که در کنارمونه،
🌿 تا مرزهایی که برای موندن هستن، نه دور شدن؛
🌿 تا گفت‌وگویی که رابطه رو زنده نگه می‌داره؛
🌿 و هیجاناتی که اگه بفهمیم‌شون، زبان عشق رابطه هستن! 💚

چهار قدم این مسیر:

۱️⃣ دیدن، قبل از دل‌سپردن

یاد می‌گیریم قبل از دل بستن نگاه کنیم؛
نشونه‌های رابطه سالم رو بشناسیم؛
و بفهمیم زخم‌هامون چطور ممکنه خودشونو تو رابطه نشون بدن 👀💚

۲️⃣ مرزهایی برای ماندن، نه دور شدن

عشق بدون مرز، به وابستگی بدل می‌شه؛ و مرز بدون عشق، به فاصله.
این گفت‌وگو درباره‌ی تعادلِ بین وابستگی و جداییه 🌿

۳️⃣ گفت‌وگو و لمس جهانِ دیگری

یاد می‌گیریم چطور حرف بزنیم که فهمیده بشیم
و چطور گوش بدیم که امنیت و نزدیکی بسازه 🗣️💙

۴️⃣ هیجانات؛ زبانِ پنهانِ رابطه

ترس، خشم، دلتنگی، شوق…
یاد می‌گیریم بخونیمشون و بفهمیم‌شون
تا به جای جنگیدن باهاشون، ازشون برای ساختن پیوند استفاده کنیم.

قطعا هیچ دوره‌ای نمی‌تونه تمام پیچیدگی آدم‌ها و رابطه‌ها رو حل کنه.
رابطه کارِ مشترکه؛ رشدکردن، فهمیدن و ساختن می‌خواد.
اما این چهار قدم می‌تونن کمک کنن:
✔️ واضح‌تر ببینیم
✔️ سالم‌تر نزدیک بشیم
✔️ بهتر حرف بزنیم
✔️ و با قلبی آگاه‌تر وارد رابطه بشیم و مهم‌تر از اون، در رابطه بمونیم 💚🌿